Så packar du ryggsäcken rätt för övernattning i skogen

Så packar du ryggsäcken rätt för en övernattning i skogen

Ut på tur, aldrig sur? Då hjälper det att kunna gå utan att få ont i ryggen! När man ska ut på längre turer är frågan alltid – vad ska med, och hur i hela friden ska du bära det med dig runt?

Att noggrant planera hur du packar ryggsäcken kommer att göra turen så mycket bättre. Behöver du en uppfräschning av hur du undviker belastning på rygg och axlar och slipper rota igenom hela ryggsäcken varje gång du ska ha fram något? Då har vi guiden för dig.

Planering

Det första steget innan du ger dig ut och njuter av frisk luft är förstås att ta reda på exakt vart du ska, hur länge du ska vara där och hur många par kalsonger du egentligen behöver.

Om du ska gå länge gäller det att bära så lätt som möjligt. Därför är det bra att svara på några enkla frågor innan du ger dig av.

• Hur länge varar turen?
• Har du kommit ihåg att kolla väderprognosen?
• Vad behöver du för sovutrustning? Ska du sova i tält, gapahuk eller hängmatta?
• Hur mycket vatten behöver du innan du kan fylla på?

När du har svarat på de här frågorna kan du börja sortera bort vad du faktiskt behöver. Ofta behöver man inte lika mycket som man tror – ju mindre överflödigt bagage, desto lättare blir turen.

Kom ihåg att vädret kan ändras när som helst – även om det ser ut som att du ska ge dig ut en solig sommardag kan regnskurarna plötsligt komma. Tänk därför alltid på att kunna hålla dig torr – packa kläder och sovsäck i plast, så slipper du bli blöt och kall när du äntligen kommer fram.Ha gärna med dig regnkläder oavsett hur väderprognosen ser ut!

Organisera ryggsäcken smart

Innan du börjar packa ryggsäcken full är det viktigt att hitta det mest effektiva sättet att packa på, så att du får ut maximal nytta av hela ryggsäckens potential.

Det kan vara smart att dela upp ryggsäcken i tre delar och packa utifrån balansen och hur ofta du använder sakerna.

Del ett är botten. Här är det smart att packa sådant som du inte behöver ta upp ur ryggsäcken titt som tätt. Här kan du tryggt lägga sovsäck, dina stora ulltröjor och extra kläder, liggunderlag och andra saker som du först behöver använda när du kommer fram till lägret.

Packa gärna de stora, men inte de tyngsta, sakerna längst ner i ryggsäcken. Om du packar tungt längst ner riskerar ryggsäcken att luta bakåt, vilket kan belasta ländryggen i onödan. Det bästa är att hålla ryggsäcken tätt intill ryggen. Det ger bättre balans och minskar belastningen.

Dina tyngre saker packar du alltså i den mellersta delen. Här kan du packa mat, vatten och matlagningsutrustning. Även andra tunga saker bör placeras här, högt upp i ryggsäcken, så att du håller den tätt mot kroppen.

Till sist packar du toppen, och om du vill ha en mer praktisk tur är det smart att packa de saker du använder oftast överst. Allt du behöver komma åt snabbt, utan att behöva gräva igenom hela ryggsäcken, lägger du här. Det kan vara första hjälpen-utrustning, toalettpapper (kom ihåg att inte lämna några spår i naturen!), mindre vattenflaskor, snacks och andra saker du kan behöva under turen.

Använd all plats du har!

Nu när du har packat klart huvudfacket i ryggsäcken kanske du fortfarande har en del småsaker kvar som du gärna skulle vilja hitta plats för.Lyckligtvis har de allra flesta vandringsryggsäckar flera fickor!

I topp-, front- och sidofickorna kan du placera mindre saker som frigör plats för de större sakerna i huvudfacket. Här kan du till exempel lägga scoutkniven, myggmedlet, toalettartiklarna och alla andra småprylar du har med dig.

Testa ryggsäcken innan du ger dig av

Innan du ger dig av kan det vara en bra idé att testa hur ryggsäcken sitter på kroppen. Om du inte gör det kan du lätt upptäcka lite för sent att ryggsäcken sitter för lågt, ger dålig balans eller helt enkelt är för tung.

För att undvika detta är det inte dumt att en extra gång gå igenom vad du faktiskt behöver ta med dig. Lägg ut allt på golvet och gå igenom vad du har packat – vi packar ofta mer än vi behöver. Behöver du verkligen alla extra ombyten och konservburkar? Hitta smarta lösningar med mindre och lättare saker.Kan du sortera bort cirka 30 % av det du har lagt fram?

Packlista

Du vet förstås bäst vart du ska, när du ska ge dig av och hur länge du ska vara där, men vi har satt ihop ett förslag på packlista för en natt i skogen. Om du plötsligt inser att du har glömt något viktigt hittar du allt du behöver på game-on.no!

Kläder:

• Underställ i ull, regnkläder, friluftsbyxor, tröja och varma strumpor, mössa och vantar.
• Det kan bli kallt ute på natten även om du är ute under sommaren! Det är alltid en bra idé att packa med ett extra par vanliga strumpor också – det är tråkigt att gå runt med blöta skor.

Matlagning:

• Stormkök som innehåller kastrull, stekpanna och bestick.
• Bränsle för att tända, som tändstickor eller tändare – använd inte tändvätska för att göra upp eld!
• Välj matvaror som väger mindre – frystorkad mat, havregrynsgröt, energibars och liknande.Välj mat som ger högt energiutbyte.
• Minst 1,5 liter vatten, både att dricka och för att släcka eventuella eldar på ett säkert och ansvarsfullt sätt.

Användbara saker:

• Ficklampa eller pannlampa
• Hygienartiklar som tandborste, tandkräm och toalettpapper
• Första hjälpen-utrustning – mycket viktigt att ha med!
• Mobil och laddad powerbank
• Karta och kompass
• Liten kniv (kom ihåg att kontrollera reglerna för tillåten knivanvändning!)
• Soppåsar
• Sittunderlag

Nu är du redo för utflykten!

När du nu har packat ryggsäcken i rätt ordning och med rätt viktfördelning är du snart redo att ge dig av. Innan du åker är det viktigt att komma ihåg några enkla regler:

Lämna inget efter dig som inte fanns där innan du kom! Ta alltid med soppåsar och gräv vid behov ner dina toalettbesök.Gör din ryggsäck så vattentät som möjligt för bästa möjliga vandringsupplevelse, och se till att hjälpa ryggen att hålla sig bekväm så att du kan vandra i många år framöver!

Lycka till, och kom ihåg att allt du behöver till din tur hittar du hos game-on.no!

Live Skartveit