Så packar du ryggsäcken rätt för övernattning i skogen

Så packar du ryggsäcken rätt för övernattning i skogen

Ut på tur, aldrig sur? Då hjälper det att kunna gå utan att få ont i ryggen! När man ska ut på längre turer, är frågan alltid – vad ska med, och hur i hela friden ska du dra det med dig runt?

Att ha noggrant planerat hur du packar din ryggsäck kommer att göra din tur så mycket bättre. Behöver du en uppfräschning på hur man undviker belastning på rygg och axlar och slippa att rota igenom hela ryggsäcken varje gång du ska ha något ut? Då har vi guiden för dig.

Planering

Första steget innan du ska ut och njuta av frisk luft är naturligtvis att ta reda på exakt vart du ska, hur länge du ska vara där, och hur många par kalsonger du faktiskt behöver.

Om du ska gå länge, gäller det att bära så lätt som möjligt. Därför är det bra att svara på några enkla frågor innan du drar.

• Hur länge varar turen?
• Har du kommit ihåg att kolla väderprognosen?
• Vad behöver du för sovmaterial? Ska du sova i tält, vindskydd eller hängmatta?
• Hur mycket vatten behöver du innan du kan fylla på?

När du har svarat på dessa frågor kan du börja sortera ut vad du faktiskt behöver. Ofta behöver man inte lika mycket som man tror – ju mindre onödig bagage, desto lättare blir turen.

Kom ihåg att vädret kan ändras när som helst – även om det ser ut som att du ska ut en solig sommardag, kan regnen plötsligt komma. Tänk därför alltid på att kunna hålla dig torr – packa kläder och sovsäck i plast, så du slipper bli våt och kall när du äntligen kommer fram. Ha gärna med dig regnkläder oavsett hur väderprognosen ser ut!

Organisera ryggsäcken smart

Innan du börjar stoppa ryggsäcken full, är det viktigt att ta reda på det mest effektiva sättet att packa på så att du utnyttjar hela ryggsäckens potential.

Det kan vara smart att dela upp ryggsäcken i tre delar, och packa utifrån balans och hur ofta du använder sakerna.

Del ett är botten. Här är det smart att packa de saker du inte behöver ta upp och ur ryggsäcken hela tiden. Här kan du tryggt lägga sovsäcken, de stora ulltröjorna dina och extra kläder, liggunderlag och andra saker du först behöver använda när du kommer fram till lägret.

Packa gärna de stora, men inte de tyngsta, sakerna längst ner i ryggsäcken. Om du packar tungt längst ner, riskerar du att ryggsäcken lutar bakåt, vilket kan belasta ländryggen i onödan. Det mest fördelaktiga är att hålla ryggsäcken tätt längs med ryggen. Detta för att förbättra balansen och undvika belastning.

De tyngre sakerna packar du alltså i den mellersta delen. Här kan du packa det du har av mat, vatten och matlagningsutrustning. Andra tunga saker bör också placeras här, högt upp i ryggsäcken så att du håller ryggsäcken tätt mot kroppen.

Till sist packar du toppen, och om du önskar dig en mer praktisk tur, är det smart att packa de saker du använder mest överst. Allt du behöver komma åt snabbt, utan att behöva gräva igenom hela ryggsäcken, lägger du här. Det kan vara första hjälpen-utrustning, toalettpapper (kom ihåg att inte lämna några spår i naturen!), mindre vattenflaskor, snacks och andra saker du kan behöva under vägen.

Använd all plats du har!

Nu när du har packat klart huvudfacket på ryggsäcken, står du kanske fortfarande kvar med en del småsaker du gärna skulle ha hittat plats för. Lyckligtvis har de flesta vandringsryggsäckar flera fickor!

I topp-, front- och sidofickorna kan du placera mindre saker som frigör plats för de större sakerna i huvudfacket. Här kan du lägga till exempel scoutkniven, myggmedlet, toalettartiklarna och alla de andra små prylarna du har med dig.

Testa ryggsäcken innan du drar

Innan du drar, kan det vara en bra idé att testa hur ryggsäcken sitter på kroppen. Om du inte gör det, kan det snabbt hända att du upptäcker lite för sent att ryggsäcken sitter för lågt, ger ostadig balans, eller helt enkelt är för tung.

För att undvika detta är det ingen dum idé att se över en gång för mycket vad du faktiskt behöver ta med dig. Lägg allt utover golvet och gå igenom vad du har packat – vi packar ofta mer än vi behöver. Behöver du verkligen alla de extra klädbytena och konservburkarna? Hitta smarta lösningar med mindre, och lättare, föremål. Kan du sortera bort ca 30% av vad du har lagt fram?

Packlista

Du vet självklart bäst vart du ska, när du ska ut och hur länge du ska vara där, men vi har satt ihop ett förslag till packlista för en natt i skogen. Inser du plötsligt att du har glömt något väsentligt, hittar du allt du behöver på game-on.no!

Kläder:

• Ullunderkläder, regnkläder, vandringsbyxor, tröja och varma sockor, mössa och vantar.
• Det kan bli kallt ute på natten även om du är ute på sommartid! Det är alltid en bra idé att packa ett extra par vanliga sockor också – det är tråkigt att gå våt i skorna.

Matlagning:

• Stormkök som inkluderar kastrull, stekpanna och bestick.
• Tändmedel som tändstickor eller tändare – använd inte tändvätska för att göra upp eld!
• Välj livsmedel som väger mindre – frysetorkad mat, havregrynsgröt, energibars och liknande. Välj mat som ger högt energiutbyte.
• Minst 1.5 liter vatten, både för att dricka, men också för att släcka eventuella eldar på ett säkert och ansvarsfullt sätt.

Nyttiga föremål:

• Ficklampa eller pannlampa
• Hygienartiklar som tandborste, tandkräm och toalettpapper
• Första hjälpen-utrustning – mycket viktigt att ha!
• Mobil och laddad powerbank
• Karta och kompass
• Liten kniv (kom ihåg att kolla regler för tillåten knivanvändning!)
• Soppåsar
• Sittunderlag

Nu är du redo för tur!

När du nu har packat din ryggsäck i rätt ordning och med rätt tyngdfördelning, är du snart redo att dra. Innan du drar är det viktigt att komma ihåg några enkla regler:

Lämna inte kvar något som inte var där innan du kom! Ta alltid med soppåsar, och gräv eventuellt ner ditt toalettbesök. Gör din ryggsäck så vattentät som möjligt för den bästa turopplevelsen, och se till att hjälpa din rygg att hålla sig bekväm, så att du kan gå på tur i många år framöver!

Lycka till, och kom ihåg att allt du behöver för din tur hittar du hos game-on.no!

Live Skartveit